Rooibos

El Rooibos es la mejor alternativa al té

En realidad esta bebida procede de una planta que no es la del té (Camellia sinensis) sino que es un arbusto sudafricano cuyo nombre científico es Aspalathus linearis. Una planta que cuenta con unas 200 variedades diferentes.

La propiedad más  famosa de esta bebida es que no tiene cafeína. Por ello, tiene un efecto relajante y puede ser consumida por cualquier tipo de persona, ya sea adulto o niño. También destaca por  el alto nivel de polifenoles que tienen sus hojas, que realizan un trabajo ‘detox’ en nuestro organismo, efecto anti-oxidante y estabilizador de las células.

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Entre sus propiedades destacan: su ayuda a que el organismo absorba un mineral tan importante como el hierro, mantener la piel saludable y aliviar multitud de problemas estomacales, fortalece los huesos como consecuencia de su alto grado de minerales y la reduce el colesterol malo en sangre y la presión arterial.

Se prepara con 1gr de planta por taza y maximo 4 min.